Dukungan dan privasi saat Anda membutuhkan ruang
Berbicara dengan orang yang dipercaya dapat membantu ketika permainan mulai menimbulkan tekanan. Sampaikan kondisi Anda kepada keluarga, teman dekat, atau tenaga profesional yang relevan bila Anda merasa sulit berhenti, menyembunyikan aktivitas, atau mengalami konflik akibat waktu dan dana yang dipakai. Meminta dukungan adalah tindakan menjaga diri, bukan kegagalan.
Jaga juga kerahasiaan akses akun: jangan membagikan detail masuk, jangan memakai perangkat umum tanpa perhatian, dan keluar dari akun setelah selesai memakai perangkat bersama. Informasi tentang pengelolaan data pribadi tersedia pada Kebijakan Privasi ARWANATOTO, sedangkan aturan penggunaan layanan dapat dibaca melalui Syarat & Ketentuan.
Jika Anda memutuskan untuk mengambil jeda, beri tahu orang terdekat tentang keputusan itu dan ubah kebiasaan digital yang memicu akses spontan. Isi waktu dengan kegiatan yang membuat Anda tetap terhubung dengan rutinitas, seperti olahraga ringan, percakapan langsung, hobi, atau istirahat dari layar.